Resep Menu Buka Puasa Dan Sahur Yang Sehat

Advertisement
Advertisement
Resep Menu Buka Puasa Dan Sahur Yang Sehat simple dan praktis semua makanan dan minuman yang bisa mengembalikan stamina dan mengganti cairan ion tubuh yang telah menghilang setelah menjalankan ibadah puasa seharian penuh.

Khusus para ibu yang bingung menyediakan resep menu makanan bagi keluarga tercintanya yang sangat popular dan banyak di nikmati khusus bagi anak atau yang lainya agar bisa menjadi pemacu lebih semangat menjalankan puasa.

Berikut ini tips langkah sehat untuk berbuka yang baik dan sehat scara ilmiah dan sunah rasul :
  • Berbuka dengan tajil yang mempunyai rasa manis.
  • Hindari dari yang nama es.(minuman dingin)
  • Beri jeda waktu untuk makan yang berat
  • Makanlah dengan Perlahan-lahan

Dan di bawah ini beberapa resep menu makanan special murah  yang bisa anda praktekan di rumah masing-masing simak dengan seksama:

baliham07.blogspot.com

Resep Menu Buka Puasa

Kolak Pisang kolang kaling Si Manis

bahan :

1 sisir pisang Kapas

Kolang Kaling secukupnya
200 gr gula merah
1000 ml santan agak kental
1 sdt garam
2 lbr daun pandan
1 sachet vanili

langkah bikin :

pertama-tama kupas pisang serta potong pisang dan kolang kaling dengan ukuran 2 cm.
rebus santan imbuhkan gula merah, garam, daun pandan, vanili sembari diaduk.
masukan potongan pisang masak hingga masak serta kuah agak kental. siap untuk dihidangkan serta selamat nikmati.

Resep Menu Sahur

 bahan :

1 ½ kilo daging sapi
12 gelas santan dari 3 butir kelapa
2 biji asam kandis
1 batang serai, memarkan
1 lembar daun kunyit
2 lembar daun jeruk purut
garam secukupnya

bumbu yang haluskan :

1 ons cabe merah
15 siung bawang merah
6 siung bawang putih
5 buah kemiri
2 cm jahe
3 cm laos ( di tumbuk )

langkah bikin :

daging dipotong potong sesuai selera.
didalam wajan : rebus santan dengan bumbu-bumbu yang dihaluskan plus daun-daun serta asam kandis.
aduk terus hingga mengental supaya santannya tidak pecah. bila telah mulai keluar minyak masukan potongan-potongan daging
aduk terus serta dimasak dengan api tengah. bila akan dihitamkan kecilkan apinya. selamat nikmati.

Demikian yang bisa saya sampaikan semoga ada manfaatnya dan selamat mencoba menu resep buka dan sahur .Terimakasih
Advertisement